Как правильно ставить цели и достичь их; целеполагание и мотивация человека в отношениях

Глава 18

Имеющий путь никогда не поступает «потому что».
Он всегда поступает « для того чтобы»!
(с) Цитата

Как правильно ставить цели и достигать их
Целеполагание — практическое осмысление своей деятельности человеком с точки зрения, как правильно ставить цели и достичь их наиболее экономичными средствами. Осознание цели должно предшествовать любой деятельности.

Необходимо понимать, что любая ЦЕЛЬ не появляется на пустом месте. Ей обязательно предшествуют определенные

Факторы

И самое первое, что предшествует цели — это:

1. Наличие ПОТРЕБНОСТИ – насущной необходимости. Внутреннее состояние психологического или функционального ощущения недостаточности чего-либо. Несоответствием внутреннего (желаемого) и внешнего (реального), которые являются побудителями и мотивацией активности.

Из потребностей произрастает:

2. МОТИВАЦИЯ. Мотив — это опредмеченная потребность. Мотивация появляется из насущной необходимости. Если нет насущной, четко осознаваемой необходимости, то мотивации не будет. А как следствие не будет никаких шагов и действий в этом направлении. Или они будут настолько слабыми, что не приведут ни к какому результату.
Как правило в жизни у людей несколько мотиваций присутствуют одновременно. Иногда они прямо противоположны. И в приоритете будет та, которая сильнее.

Для осознания мотива требуется внутренняя работа.
Мотив часто путают с потребностью и целью. Однако потребность — это, по сути, неосознаваемое желание устранить дискомфорт, а цель — результат сознательного целеполагания.
И уже потом, при наличии этих двух факторов, появляется:

3. ЦЕЛЬ — желаемый финальный результат, на который преднамеренно направлен процесс.

Когда мотивация становится достаточно сильной (гораздо сильнее, чем остальные мотивации), то она перерастает в цель.
ЦЕЛЬ – это ОСОЗНАНОЕ желание, выросшее из сильной мотивации.
Цель — это то, что надо четко сформулировать. Потому что от этого будут зависеть ваши дальнейшие действия. Насколько правильно вы ее сформулируете, настолько лучше и согласованнее с ней будут ваши действия.
Поэтому, каждый раз, когда вы делаете какое-то действие, спрашивайте себя, каким образом оно ведет к цели.
 

Цели могут быть тактическими и стратегическими

На пути к стратегической цели вы сначала достигаете ряд тактических. Поэтому разумно будет разбить свою стратегическую цель на тактические подцели.
Как правило, на этом этапе, все что начинает делать человек, подчинено его цели. Причем сначала тактической. Но тут важный момент – при достижении тактических целей нельзя упускать из виду стратегическую цель.

Итак, например, у вас проблемы в личной жизни и вы хотите это исправить. Какие цели вы ставите перед собой?

Предположу, что это будут цели типа:
- Я хочу найти себе девушку для серьезных отношений
- Я хочу иметь разнообразную и стабильную половую жизнь
- Я хочу жениться (замуж)
- И т.д. и т.п.

Вот такая постановка целей – НЕПРАВИЛЬНАЯ, потому что:
ЦЕЛЬ – это КОНЕЧНЫЙ пункт, — РЕЗУЛЬТАТ, который вы хотите получить.
Вышеперечисленные цели конечным результатом не являются. Они являются ПУТЯМИ достижения цели. Или иными словами – ТАКТИЧЕСКИМИ целями. Поясню на примере:

Например, у человека якобы цель — заработать много денег. Это цель? – Нет.
Возникает вопрос
- Заработать денег для чего?
И тут появляется множество ответов. Например — чтобы больше не работать. Это цель? Тоже нет.
- Не работать для чего? — Чтобы быть свободным. Это цель? — Нет.
- Свободным быть для чего? — Чтобы иметь больше возможностей реализовать свои желания и потребности. Это цель? — Нет.
- Для чего нужно реализовать свои желания и потребности? — Для того, чтобы наслаждаться жизнью (быть счастливым). Вот это СТРАТЕГИЧЕСКАЯ цель.

А все предыдущие этапы – это тактические цели. Это — «дорога», пути достижения СТРАТЕГИЧЕСКОЙ цели.

Стратегическая цель — это то, после достижения которой, вопрос «ДЛЯ ЧЕГО» исчезает

Например, глупо задавать вопрос — «для чего быть счастливым»
А вот вопрос «как мне поможет стать счастливым, если я буду делать то-то и то-то«, — вполне уместен.

Методом такого задавания вопроса «ДЛЯ ЧЕГО» (для чего нужна девушка, серьезные отношения и т.п.), в конце концов, мы приходим к промежуточной цели – СОСТОЯНИЮ гармонии в общении с противоположным полом.

А поскольку общение с противоположным полом — это неотъемлемая и наиболее важная часть жизни, то приходим к

конечной цели –
СОСТОЯНИЮ гармонии в жизни в целом (быть счастливым),
где гармония в отношениях является ЧАСТЬЮ общей гармонии.

Во многом, ошибка многих людей, ищущих здоровые и гармоничные отношения, заключается в том, что в процессе поиска теряется ГЛАВНАЯ цель – гармония и счастье в жизни и отношениях. А целью становится конкретный человек.
За примерами далеко ходить не надо. Сплошь и рядом мы видим, как люди пытаются удержать человека, который в отношениях приносит им больше разочарований, негативных эмоций, чем радости.

Спрашивается – зачем? Почему? — Я думаю, что во многом потому, что упускается из виду эта ГЛАВНАЯ цель – гармония и счастье.

Человек (партнер) не может быть целью. Партнер нам нужен для чего-то. Иначе говоря, партнера мы должны искать для того, чтобы наша жизнь стала более гармоничной и счастливой. Именно для этого в итоге. Поэтому, будет разумным, если ТАКТИЧЕСКОЕ общение с партнером будет исходить из этой ГЛАВНОЙ СТРАТЕГИЧЕСКОЙ цели – состояния гармонии в жизни в целом (быть счастливым), и гармонии в общении с противоположным полом в частности.

Чтобы достичь своих целей нужно обладать
 

Ресурсами

РЕСУРСЫ – это все то, что способствует достижению цели, а также отсутствие каких либо ограничений, мешающих ее достижению. Для разных целей ресурсы и ограничения, естественно, могут быть разными.

Например, возьмем спорт. Человек занимается каким-либо видом спорта и ставит перед собой цель достичь в этом вершин.
В данном случае ресурсами могут быть хорошее здоровье, предыдущие успехи, наличие свободного времени и т.п.
Ограничением в этом случае могут быть травмы, физические данные и т.п. То есть ограничения это тоже ресурсы, только со знаком минус.

Ограничения могут быть базовыми или ситуативными.

Чем меньше ресурсов, или чем больше ограничений, тем менее реальным становится достижение какой-то сверх цели.
Поэтому при постановке цели важно учитывать все ресурсы, в том числе и ограничения. Это будет способствовать тому, что вы будете ставить перед собой РЕАЛЬНЫЕ цели. Потому что цель настолько достижима, насколько она реальна.

И если вы хотите отношений с девушкой, которая заведомо «круче» вас , то вам сначала нужно увеличить свои ресурсы (читайте В.Басуна «Человек, как товар…»).
В данном случае ресурсами может быть ваша уверенность в себе, ваша востребованность у противоположного пола в целом и другие качества влияющие на вашу ценность на сексуально-брачном рынке. Плюс к этому, зная свои ресурсы и ограничения, вы будете более эффективно использовать имеющиеся.

Также важно учитывать, что
 

Цели бывают своими и чужими, навязанными

В межличностных отношениях, потребности и цели партнеров начинают пересекаться. Поэтому необходимо учитывать совместимость ваших потребностей и ВАШИХ целей с целями и потребностями партнера по отношениям.

Свои цели – это то, что хотите вы сами. Навязанные, чужие цели – это те, которые вы, в силу каких-то причин, считаете ПРАВИЛЬНЫМИ, но они вас не радуют, они вам не нужны.

Проблема зачастую заключается в том, что когда мы делаем не то, что на самом деле хотим, а потому что «так надо» — удовольствия от процесса мы не получаем, да и результат приятен не сам по себе, а приносимым облегчением.

Тут надо сделать оговорку, что отнюдь не все дела хочется делать. И не все дела могут приносить радость. Но есть действительно важные вещи которые просто НАДО делать. Для себя. Не для кого-то.

Идея состоит в следующем: нужно разграничить ситуации, когда «Надо Кому-то» и когда «Надо ВАМ». И понять, что если надо кому-то – то еще не факт, что это надо ВАМ и это стОит делать. А вот если надо ВАМ – то делать стоит, потому что ВЫ от этого получите что-то вам нужное.

Идея простая и банальная. Многие ее знают. Многие понимают. И мало кто использует. А между тем в этом и есть краеугольный камень проблемы.

Задайте себе вопросы:
- Кому именно это Надо?
- Если это Надо мне, то для чего? Что именно я получу?
- Если я получу то, что я хочу, сделав то, что для этого нужно – принесет ли мне это удовольствие? Буду ли я этому рад?»
 

Резюме:

Чтобы эффективно достичь своих целей, надо учитывать все составляющие.

То есть:
• должна быть насущная необходимость (потребность), из которой рождается мотивация.

• должны быть учтены все ресурсы и препятствия способствующие или мешающие достижению цели

• должно быть ясное понимание отличий стратегической цели от тактических.

• цель должна быть своя, а не чужая или навязанная.

data-yashareQuickServices=»vkontakte,facebook,odnoklassniki»

<<< ПРЕДЫДУЩАЯ                                                          ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>

2 комментариев

  1. Игорь:

    Спасибо за полезную стаью

  2. Тимофей:

    Браво! Так просто показана связь подсознательного (животного) и сознательного (очеловеченного)!

Написать отзыв